reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[6/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Sandomierz
11.5°C
wschód słońca: 06:46
zachód słońca: 17:53
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Sandomierzu

kiedy
2026-10-16 17:00
miejsce
Katolicki Dom Kultury św. Józefa,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-23 20:00
miejsce
Lapidarium pod Ratuszem,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-11 11:00
miejsce
Rynek Starego Miasta
kiedy
2026-10-24 20:00
miejsce
Katolicki Dom Kultury, ul....
wstęp biletowany